Soffri di allergie stagionali o perenni?

Soffri di allergie stagionali o perenni? Ecco cosa sapere per riconoscerle e gestirle al meglio!

Le allergie possono presentarsi in qualsiasi momento dell’anno, con sintomi che variano da persona a persona: naso chiuso o gocciolante, occhi arrossati, prurito, affaticamento, difficoltà respiratorie, irritazioni cutanee…

Capire cosa le scatena e come gestirle prima che arrivino alla fase acuta è il primo passo per migliorare la qualità della vita, poiché spesso i sintomi interferiscono con il riposo notturno o con la quotidianità.

Di seguito proponiamo una guida con un riepilogo chiaro e completo di cause, sintomi e test diagnostici. Valuteremo anche alcune strategie utili per ridurre l’esposizione agli allergeni, incluse soluzioni che si possono introdurre da subito in casa per attenuare i sintomi.

Cos’è un’allergia?

Un’allergia è una reazione eccessiva e anomala del sistema immunitario a sostanze normalmente innocue, chiamate allergeni. Quando il sistema immunitario li percepisce come un “pericolo”, scatena un processo infiammatorio che coinvolge principalmente:

• mucose nasali
• bronchi
• occhi
• pelle

Questo meccanismo provoca i sintomi tipici delle allergie, che possono variare da lievi a molto intensi.

La situazione in Italia

In Italia, circa il 25% della popolazione soffre di allergie, con un trend in costante aumento. Le allergie rappresentano la terza causa di malattia cronica dopo l’ipertensione e l’osteoporosi. Le forme respiratorie e quelle alimentari coinvolgono un numero significativo di persone.

Quasi 15 milioni di italiani convivono con una forma di allergia:

• alimentare: si stima che siano circa 2,1 milioni le persone colpite da allergie alimentari, con un aumento significativo negli ultimi decenni. I bambini sono più colpiti rispetto agli adulti, ma le reazioni possono essere anche molto gravi e portare a shock anafilattici.
• respiratoria: come la rinite allergica, sono in aumento e si prevede che entro il 2030 quasi il 40% degli italiani ne soffrirà.

Quali sono i fattori che contribuiscono all’aumento delle allergie?

Negli ultimi anni, il numero di persone che soffre di allergie è cresciuto in modo significativo, e le ragioni sono diverse.

Uno dei fattori più importanti è il cambiamento climatico: temperature più alte e stagioni più miti hanno allungato i periodi di pollinazione, aumentando di fatto il tempo in cui siamo esposti ai pollini e, di conseguenza, il rischio di sviluppare sintomi allergici.

A questo si aggiunge l’inquinamento, che rende le vie respiratorie più sensibili e irritabili. Anche alcuni comportamenti quotidiani, come il fumo, la scarsa attività fisica o la permanenza prolungata in ambienti chiusi, possono contribuire a peggiorare o favorire l’insorgenza delle allergie.

Infine, un ruolo lo gioca anche la cosiddetta “ipotesi igienica”. Secondo questa teoria, vivere in ambienti molto puliti e con una minore esposizione a virus e batteri potrebbe non stimolare adeguatamente il sistema immunitario, rendendolo più incline a reagire in modo eccessivo a sostanze innocue.

Allergie stagionali e perenni: qual è la differenza?

Le allergie stagionali si manifestano solo in alcuni periodi dell’anno, specialmente in primavera, estate e inizio autunno. Il principale responsabile è il polline, quando la sua concentrazione è elevata nell’aria secondo il classico “calendario pollinico”. Il polline è prodotto da diverse piante, tra cui:

• Graminacee
• Betulla
• Cipresso
• Olivo
• Nocciolo
• Ambrosia
• Artemisia

Le allergie perenni sono presenti tutto l’anno e dipendono da allergeni indoor, come:

• acari della polvere
• muffe
• derivati degli animali domestici (saliva, urine, forfora)
• sostanze chimiche e materiale da contatto (lattice, cosmetici, detergenti)

Sono spesso associate a sintomi cronici e possono influire in modo significativo sulla giornata, in particolare sul riposo notturno.

Cosa fare per contrastare le allergie?

Quando si sospetta un’allergia, il primo passo è sempre quello di consultare un medico allergologo. Solo uno specialista può confermare la diagnosi, chiarire quali sono gli allergeni responsabili e proporre un percorso personalizzato per gestire i sintomi.

Un altro aspetto fondamentale è evitare, per quanto possibile, le sostanze che scatenano la reazione allergica. Riconoscerle permette di ridurre l’esposizione nella vita quotidiana, soprattutto in casa o negli ambienti in cui si trascorre più tempo.

Infine, è importante seguire con costanza le terapie prescritte. A seconda del tipo di allergia e della sua intensità, il medico può indicare farmaci specifici oppure, nei casi più complessi, un percorso di immunoterapia. In Italia l’accesso a questi trattamenti può variare da regione a regione, ma la scelta deve sempre essere guidata da un professionista.

Come si diagnosticano le allergie?

Quando compaiono sintomi sospetti, è importante rivolgersi a uno specialista allergologo. Gli strumenti di seguito presentati, solitamente i più utilizzati, aiutano a definire il quadro allergico e scegliere la terapia più adatta.

• Visita allergologica con anamnesi, per ricostruire storia clinica, ambiente di vita e fattori scatenanti.
• Test cutanei (Prick test, Patch test, Intradermico), che permettono di individuare in modo rapido l’allergene responsabile.
• Esami del sangue (IgE totali e specifiche), che misurano la risposta immunitaria dell’organismo.
• Test di provocazione, utilizzati solo in casi particolari per conferme più approfondite.

Trattamento: cosa aiuta davvero?

Le allergie non si “curano” in senso stretto, ma si possono controllare efficacemente. Tra le possibili terapie, sempre su indicazione medica, troviamo:

• antistaminici
• spray nasali corticosteroidei
• decongestionanti
• antileucotrieni
• immunoterapia specifica (vaccini)

Ogni trattamento è diverso e deve essere definito dallo specialista in base al tipo di allergia, alla gravità e alla storia clinica della persona.

Come ridurre l’esposizione agli allergeni in casa?

Per le forme perenni, come l’allergia agli acari della polvere o al pelo di animale, intervenire sull’ambiente domestico è fondamentale. Ecco alcune strategie efficaci:

• Utilizzare protezioni antiacaro certificate: i set antiacaro Higienic Pants, composti da federe e coprimaterasso barriera, riducono in modo significativo l’accumulo di allergeni grazie a tessuti tecnici pensati per isolare acari e microparticelle.
• Lavare la biancheria ad alte temperature (60°C): almeno una volta a settimana, per limitare la proliferazione degli acari.
• Ridurre gli ambienti umidi: arieggiare regolarmente gli ambienti e limitare muffe e ristagni.
• Scegliere detergenti delicati: per evitare irritazioni cutanee e reazioni da contatto.
• Mantenere la casa pulita e ordinata: con particolare attenzione a materassi, tende, divani, peluche e superfici morbide, dove polvere e allergeni tendono ad accumularsi.

Conclusione

Che si tratti di allergie stagionali o perenni, riconoscerle e intervenire per tempo permette di ridurre i sintomi e vivere con maggiore comfort. Con piccoli accorgimenti quotidiani, e con l’aiuto dei prodotti giusti, è possibile migliorare la qualità dell’aria in casa e favorire un riposo più sereno.

Sul nostro sito trovi l’articolo completo e la gamma di prodotti dedicati a chi soffre di allergie: tutti i prodotti Higienic Pants sono lavabili, resistenti e progettati per mantenere corpo e ambiente il più possibile salubri.